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習慣化が人生を変える。






習慣化できない理由

□正しいより楽しい。

□意志より仕組み


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習慣化するためのステップ

1,欲望を言語化する。

2,一番小さく始める。

3,時間と場所を固定する。

4,人を巻き込む


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自分の言動を継続的な習慣にしていくことによって

より人生を明るくいいものにしていくことができます。



『習慣化できない理由』


□正しいより楽しい。

「この行動が楽しい」と思って人間はそれを習慣化しようと思いますが、この考え方は絶対に作ることはできません。

自分が絶対に楽しいと思ったことしか絶対に習慣化することはできません。


・チャートをみる。

・早起きをする。

・読書をする。

・動画をみる。



これはすごく正しく自己投資へも繋がることですが、この中で楽しいと思えることがない限り、絶対に続けるという行為はできません。


じゃあどうしたらできるのか、

まず続けることに一番必要なことはやっている行為を”楽しむ”ことです。


物事最初から楽しいと思うことは難しいと思います。


最初は人間の脳内が楽しいか不快かで見極める際に絶対的に不快からスタートしてしまいます。

(意志とは関係なくしてしまう。)



ただこれから色々学んで行かないといけないです。


”習慣化できない”では、目標達成も夢目的を叶えることもできずに終わってしまいます。


さてこれからどうしていくかを考えていかないといけません。



習慣化するために下記のことをしっかりと出してやっていってみてください。



1,欲望(夢、目的)を言語化する。

みなさん投資を始めるきっかけとなった理由が必ずあると思います。


お金が欲しい、仕事をやめたい、良い車に乗りたい、たくさん旅行に行きたい。

誰もがたくさん目的意識を持ってやっていると思います。


投資との紐付けと、しっかり自分がなぜ投資をやっているのかを考えることができる頭を持っていることは大切です。


ワンピースで例えると、ルフィもゾロもウソップもサンジも全員が夢や目標を言葉に出していると思います。





言葉は現実化するではありませんが、一人一人がしっかり言語化をすることで良い方向へ進んでおります。

楽しく海賊の道を歩みながら楽しい仲間と自分の夢を叶えに向かっているのがわかります。


麦わらの海賊団には、言語化できていない方が誰もいないですよね。


では、次です。




2,一番小さく始める。

こちらはとても大切なことになります。

またワンピースで例えてしまうのですが、最初から相手が四皇だったらどう思います?

一瞬で夢を砕かれますよね。笑


最初はアルビダなどの弱い相手だからこそ、一つ一つクリアできているだけなんですよね。


あまり僕も頭よくありませんが、数学の難しいのを一番最初に解いてくださいと言われても無理ですし、

そこで心砕かれます。


それではダメですよね。


簡単な、できることからしっかりやっていくことが重要かと思います。


小さなところからできそうなところからやっていくことが重要です。


絶対にステップを飛び越えることはできません。

一個一個乗り越えていくことが重要になります。


最終目標を立てて、一つ一つクリアしていきましょう!





3,時間と場所を固定する。

やる場所や時間は必ず固定で決めておこうと習慣化されます。


急に誘われた時にその誘惑に負けてしまう。


よくあるあるですよね。


できたらない方がいいことですが、

絶対的に出会ってしまう事柄ですよね。



そこでどうしていくかが、重要です。


いつも時間でしっかりやっている場合は、

絶対的に悩みます。


時と場合によってはいってしまう事柄もあると思います。

ただ、しっかり時間を決めてやることによってその回数も甘い声に流されてしまうことも絶対的に減ると思います。


習慣化するためには絶対的に必要なことがらであると思います。


場所もそうですが絶対的に集中できるポイントでやりましょう。


自分が学ぶ空間ほど大切なことはありません。

僕は自分が集中するデスクはしっかり自分仕様にしてあります。


落ち着いて学ぶことができて、なおかつ大切な部分でもあると思っています。




4,人を巻き込む

自分だけの目標、目的ほど諦めやすいものはありません。

ダイエット、筋トレこの二つを考えてみてもそうじゃないですか?


じゃもしここに好きな異性と筋トレやダイエットを一緒にやっていたらどうでしょう?

毎日のしんどい時間が楽しみになると思います。


そして習慣化されていくと思います。


これてとても重要じゃないでしょうか?


今回は一緒に目標達成みたいな書き方をしましたが、

それだけでなく、家族や自分の大切な人との人生でこうなりたいなどの夢や願望を持つことも絶対的にいいと思います。

それがあるとないとでは全くもって違います!


自分のためだけでなく誰かのためにと考えて、投資へ取り組んでみてください。







閲覧数:272回2件のコメント

2 commentaires


河 正姫
12 nov. 2021

素敵なメッセージ 心に届きました⁂

豊かでしあわせな人生を創造していくベースですね。

実践していきます(^^♪


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早裕理 橋本
08 nov. 2021

とても説得力のあるお話でした!

頭では理解しているつもりでも、行動に移せない事が沢山あるなと感じていますが、どうしたら良いか的確に書いてあり、また、ストンと自分の心に響きました☺️✨


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